Муниципальное бюджетное  общеобразовательное учреждение «Гауфская средняя общеобразовательная школа имени О.Э. Зисса" Азовского немецкого национального муниципального района Омской области 


МЕНЮ САЙТА

СИМПТОМЫ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ:
·    равнодушие к семейным контактам, своему здоровью, успешности в учебе, школьным и внешкольным мероприятиям;
·   неоправданно частая проверка электронной почты;
·   чрезмерно длительное пребывание за компьютером;
·   быстрый, неряшливый прием пищи, часто прямо перед монитором;
·   «выпадение» из реального времени;
·   визуально наблюдаемое бесцельное «перескакивание» с одной компьютерной программы на другую;
·    неоправданно быстро появляющаяся усталость, раздражительность, перепады настроения;
·    постоянные  или значительно более частое общение в режиме on-line, чем  непосредственные;
·    погружение в Интернет как средство ухода от проблем, от плохого настроения, чувства потерянности , тревоги, подавленности;
·    приоритет пребывания в Интернет над всеми остальными видами деятельности и общения;
·     нарушение обещаний в отсутствие взрослых не входить в Интернет;
·     отрицание, часто аффективное, компьютерной зависимости.
Если у ребенка наблюдается 3-4 симптома, то это свидетельствует о наличии компьютерной зависимости.
  РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
1.Будьте внимательны: вовремя заметить и предупредить появление и развитие компьютерной зависимости легче, нежели потом с ней бороться.
2. Постоянно проявляйте внимание к развитию интересов и склонностей подростка. Содействуйте  и поощряйте его творческие начинания от увлечения живописью до прыжков с шестом.
3. Следует помнить, что компьютерная зависимость реже проявляется у подростков, занимающихся спортом, поэтому постоянно следите, чтобы подросток должное время уделял физическим нагрузкам
 4. Личный пример в использовании возможностей компьютера:
делайте акцент на применение компьютера в своей работе, используйте в качестве помощника в совместном с ребенком досуговом  творчестве (компьютерный дизайн, моделирование и пр.), попутно прививайте навыки культуры общения с современной техникой.
 5. Культивирование чувства семейной, коллективной общности. Одиночество (в силу разных причин) – повод и основание ухода в виртуальный мир.
 6. Корректно используйте свое право на запрет, так как «запретный плод всегда сладок».
 7. Всегда ищите возможность подчеркнуть полноту жизненных проявлений в реальности и однобокость переживаний в режиме on-line.
 СПОСОБЫ ОТВЛЕЧЬ РЕБЁНКА
Физкультура. Если нет возможности выбраться за город, на пикник или лыжную прогулку (в зависимости от сезона), некоторые компьютерные игры (да-да, компьютерные!) могут отвлечь чадо от сидения за монитором.    Для компьютера или любой современной игровой приставки можно приобрести специальный коврик, наступая на определенные части которого, игрок заставляет виртуального персонажа совершать танцевальные движения .  По мере прохождения уровней танцы ускоряются, последовательность движений усложняется.                            
Несколько минут такой игры не только разомнут мышцы и улучшат кровообращение, но и послужат ребенку неплохой тренировкой координации движений и внимательности. Кроме того, несколько детей могут соревноваться, играя по очереди.
Блокировка. Все популярные браузеры имеют встроенные средства защиты детей от нежелательной информации. Для изменения этих настроек может потребоваться задать пароль. Не раздумывая, заносите наиболее посещаемые ребенком сайты в черный список, если вы считаете, что ваше чадо проводит на них слишком много времени.  Можно поступить проще: отсоединить кабель, соединяющий монитор и системный блок, или обесточить компьютер, выдернув вилку из розетки. А провода – спрятать. Тогда у ребенка просто не останется выбора и придется заняться чем-нибудь другим, например, пойти поиграть со сверстниками. А тяга к посещению излюбленных сайтов пройдет со временем.
Профессиональная помощь. Если ничего не помогает, следует обратиться за помощью к специалистам. В России уже несколько лет работают различные коммерческие центры, специализирующиеся, в том числе, и на проблемах Интернет - зависимости. Кроме того, профессиональную психологическую помощь можно получить и через… Интернет. У многих клиник есть свои сайты, в специальных разделах эксперты отвечают на вопросы посетителей.
ВХОД НА САЙТ